Adresse

Copenhagen Health Club og Køge

Telefon

+45 36215152

E-mail

kontakt@GAPT.dk

Om mig

Fra selvstændig til personlig træner

Jeg har altid været vild med træning og fysisk aktivitet. Siden jeg var barn har jeg altid dyrket en eller anden form for fysisk aktivitet. Jeg har nu 15 års erfaring inden for styrketræning og været i fitness branchen i 10 år, hvor jeg også har været selvstændig forretningsdrivende i nogle år.

 

Fitnessverdenen har givet mig rigtig mange ting og jeg har altid haft en drøm om at give noget tilbage og være med til at hjælpe folk på vej med deres udfordringer og skabe reelle ændringer i deres liv.

 

Det er derfor jeg har valgt at blive personlig træner for at hjælpe folk med at opnå deres drømme og være med på mine klienters rejse imod en sundere og gladere hverdag. Jeg går meget op i at skabe de rette omgivelser for mine klienter så de føler sig trygge, er motiveret og der er en god stemning under hele forløbet.

 

Jeg tilbyder mine personlige sessioner i alle Copenhagen Health Clubs centre lokaliseret i København. Derudover har jeg også min base i Køge, hvor jeg tilbyder personlig træning.

Spidskompetencer

Fokusområder

Mind & Muscle

Træning handler ikke altid om større muskler og bedre form, det vigtigste aspekt af træning er det der forgår Indvendigt. Det handler om at nedbryde mentale barriere og bekæmpe negative tanker for at kunne se sit sande potentiale og arbejde ufortrødent imod det!
Jeg vil hjælpe dig med at se den person som du måske har svært ved at se.

Aim & Hit

Det er vigtigt at være sikker på hvad du vil gerne opnå med din træning. Derfor skal du være målrettet og sigte sigtekornet mod det mål du har sat dig og så skal vi nok sammen sikre at du rammer bullseye.

Relation & Communication

Som personlig træner går jeg meget op i at skabe gode relationer og sørger for at have et afslappet og uformelt samarbejde med mine klienter med klar og ærlig kommunikation. Det skaber gode energi og ikke mindst gode resultater.

Kontakt

Lad os tag en snak om dine mål!

Copyright - Get Active PT || Cookie- privatlivspolitik