Jeg har altid været vild med træning og fysisk aktivitet. Siden jeg var barn har jeg altid dyrket en eller anden form for fysisk aktivitet. Jeg har nu 15 års erfaring inden for styrketræning og været i fitness branchen i 10 år, hvor jeg også har været selvstændig forretningsdrivende i nogle år.
Fitnessverdenen har givet mig rigtig mange ting og jeg har altid haft en drøm om at give noget tilbage og være med til at hjælpe folk på vej med deres udfordringer og skabe reelle ændringer i deres liv.
Det er derfor jeg har valgt at blive personlig træner for at hjælpe folk med at opnå deres drømme og være med på mine klienters rejse imod en sundere og gladere hverdag. Jeg går meget op i at skabe de rette omgivelser for mine klienter så de føler sig trygge, er motiveret og der er en god stemning under hele forløbet.
Jeg tilbyder mine personlige sessioner i alle Copenhagen Health Clubs centre lokaliseret i København. Derudover har jeg også min base i Køge, hvor jeg tilbyder personlig træning.
Træning handler ikke altid om større muskler og bedre form, det vigtigste aspekt af træning er det der
forgår Indvendigt. Det handler om at nedbryde mentale barriere og bekæmpe negative tanker for at kunne
se sit sande potentiale og arbejde ufortrødent imod det!
Jeg vil hjælpe dig med at se den person som du
måske har svært ved at se.
Det er vigtigt at være sikker på hvad du vil gerne opnå med din træning. Derfor skal du være målrettet og sigte sigtekornet mod det mål du har sat dig og så skal vi nok sammen sikre at du rammer bullseye.
Som personlig træner går jeg meget op i at skabe gode relationer og sørger for at have et afslappet og uformelt samarbejde med mine klienter med klar og ærlig kommunikation. Det skaber gode energi og ikke mindst gode resultater.
kontakt@GAPT.dk
36215152